当院リハビリテーション科第22回市民公開講座「親子で参加しよう！ケガをしない体への育て方」がこのほど開かれました。

講座では、 データを基に、今昔の子どもたちにおける身体機能の変化、ケガが起きやすくなっている原因を座学で学び、親子で行えるケガ予防体操を実践。リハビリテーション科の理学療法士が実技を交えながら、参加者が自分の体と向き合う時間を設け、運動時間や体の柔軟性の重要さについて講義しました。

参加した親子やスポーツチームのメンバーからは「体のケアが大事であることが分かった、もっと運動をしてみようと思った」という声が聞かれました。